“Ονειρεύομαι μια αγάπη που είναι κάτι περισσότερο από δύο ανθρώπους που η μόνη τους επιθυμία είναι να κατέχουν ο ένας τον άλλον”

“Ονειρεύομαι μια αγάπη που είναι κάτι περισσότερο από δύο ανθρώπους που η μόνη τους επιθυμία είναι να κατέχουν ο ένας τον άλλον”

“Ονειρεύομαι μια αγάπη που είναι κάτι περισσότερο από δύο ανθρώπους που η μόνη τους επιθυμία είναι να κατέχουν ο ένας τον άλλον”

Irvin Yalom

Καλώς ήρθατε στον διαδικτυακό μου χώρο

Μολονότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι διστακτικοί να επισκεφθούν έναν ψυχολόγο, παρόλα αυτά όσοι τολμούν αυτό το βήμα, στην πορεία συνειδητοποιούν πως πρόσφεραν στον εαυτό τους ένα πολύτιμο δώρο, το δώρο της Ψυχοθεραπείας. Τα τελευταία δέκα χρόνια είμαι αφοσιωμένος στην προσπάθεια μου να βοηθάω άλλους ανθρώπους να έρθουν σε βαθύτερη επαφή με τα συναισθήματά τους και να κατανοήσουν τις σχέσεις τους, ώστε να είναι σε θέση να αντλούν μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή τους…

Ατομική Συμβουλευτική-Ψυχοθεραπεία, Θεραπεία Ζεύγους

Ομαδική Θεραπεία

Θεραπεία Άγχους-Κατάθλιψης-Φοβίες-Κρίσεις Πανικού, Έμμονες Ιδέες-Ψυχαναγκασμοί

Ψυχοσεξουαλικά Προβλήματα

Προβλήματα Διαπροσωπικών Σχέσεων

Αυτογνωσία-Προσωπική Ανάπτυξη

Εποπτεία

Ένα από τα βασικά μου ενδιαφέροντα είναι η παροχή εποπτείας σε ψυχοθεραπευτές, σε ατομικό και σε ομαδικό επίπεδο, οι οποίοι ενδιαφέρονται να εμβαθύνουν τη θεραπεία με τους ασθενείς τους. Ως εκπαιδευτής και επόπτης στο Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας έχω εποπτεύσει πολλούς επαγγελματίες στον χώρο της ψυχικής υγείας, βοηθώντας τους να απεγκλωβιστούν από δύσκολα διλήμματα στη θεραπεία με τους ασθενείς τους.

Συχνές ερωτήσεις

Η διάκριση δεν είναι πάντα σαφής. Στην πράξη, η θεραπευτική εργασία μπορεί να ξεκινήσει από ένα συγκεκριμένο αίτημα ή μια δυσκολία και να εξελιχθεί σε βαθύτερη ψυχοθεραπευτική διερεύνηση, ανάλογα με τις ανάγκες και την επιθυμία του ατόμου.

Συνήθως όταν κάποιος βιώνει ψυχική επιβάρυνση, επαναλαμβανόμενες δυσκολίες ή αίσθηση αδιεξόδου στη ζωή ή στις σχέσεις του. Δεν είναι απαραίτητο να υπάρχει «σοβαρό πρόβλημα» για να ξεκινήσει κανείς θεραπεία.

Η ψυχοδυναμική και σχεσιακή θεραπεία δίνει έμφαση στη διερεύνηση των συναισθημάτων, των σχέσεων και των επαναλαμβανόμενων μοτίβων που διαμορφώνονται μέσα στον χρόνο. Δεν επικεντρώνεται μόνο στη διαχείριση συμπτωμάτων, αλλά στην κατανόηση της εμπειρίας και του τρόπου που κάποιος σχετίζεται με τον εαυτό του και τους άλλους.

Η ατομική συνεδρία διαρκεί 45-50 λεπτά.

Η ομαδική θεραπεία διαρκεί 1½ ώρα.

Η συχνότητα διαφοροποιείται ανάλογα με το θεραπευτικό πλαίσιο και τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου και συμφωνείται από κοινού. Συνήθως ξεκινάμε σε μια εβδομαδιαία βάση αλλά είναι κάτι που χρειάζεται να συζητήσουμε και να συμφωνήσουμε μαζι.

Ναι. Υπάρχει η δυνατότητα online συνεδριών μέσω ασφαλούς πλατφόρμας. Το κατά πόσο αυτή η μορφή είναι κατάλληλη διερευνάται από κοινού.

  • Το κόστος της ατομικής συνεδρίας είναι 50 €.
  • Το κόστος της συνεδρίας για θεραπεία ζεύγους είναι 60 €.
  • Το κόστος της ομαδικής θεραπείας είναι 100 € σε μηνιαία βάση.

Μη διστάσετε να συζητήσετε μαζί μου το ζήτημα του κόστους. Η επιλογή θεραπευτή και το ταίριασμα στη θεραπευτική σχέση είναι σημαντικά, και δεν θα ήθελα η οικονομική διάσταση να αποτελέσει εμπόδιο, εφόσον υπάρχει καλή βάση συνεργασίας.

Η αρχική φάση έχει διερευνητικό χαρακτήρα και αφορά την κατανόηση του αιτήματος, της προσωπικής ιστορίας και των προσδοκιών του θεραπευόμενου, καθώς και τη διαμόρφωση του θεραπευτικού πλαισίου.

Αυτό είναι απολύτως συνηθισμένο. Δεν χρειάζεται να έχετε έτοιμο θέμα ή συγκεκριμένη ατζέντα. Η θεραπευτική διαδικασία βοηθά ώστε σταδιακά να αναδυθούν όσα σας απασχολούν.

Η αρχική φάση έχει διερευνητικό χαρακτήρα και αφορά την κατανόηση του αιτήματος, της προσωπικής ιστορίας και των προσδοκιών του θεραπευόμενου, καθώς και τη διαμόρφωση του θεραπευτικού πλαισίου.

Η θεραπεία δεν βασίζεται κυρίως στην παροχή συμβουλών. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να υπάρξουν σκέψεις ή παρατηρήσεις που λειτουργούν υποστηρικτικά, ωστόσο ο βασικός στόχος είναι η κατανόηση και η ενδυνάμωση της προσωπικής κρίσης και αυτονομίας του θεραπευόμενου.

Η θεραπευτική διαδικασία βασίζεται στην ελεύθερη συμμετοχή. Αν προκύψει η ανάγκη διακοπής, αυτό είναι σημαντικό να συζητηθεί μέσα στη θεραπευτική σχέση.

Ζητώ να υπάρχει ενημέρωση τουλάχιστον 24 ώρες πριν σε περίπτωση ακύρωσης ή αλλαγής ραντεβού. Ο χρόνος της συνεδρίας δεσμεύεται αποκλειστικά για εσάς και δεν προσφέρεται σε άλλον θεραπευόμενο. Όταν η ακύρωση γίνεται σε μικρότερο χρονικό διάστημα, συνήθως δεν είναι δυνατό να καλυφθεί αυτός ο χρόνος, γι’ αυτό και η συνεδρία χρεώνεται κανονικά.

Ναι. Η θεραπευτική διαδικασία διέπεται από το απόρρητο, σύμφωνα με τη δεοντολογία του επαγγέλματος, με τις προβλεπόμενες εξαιρέσεις που αφορούν την ασφάλεια.

  • Ο ρόλος και η σχέση με τον πατέρα

    Αρκετοί άνθρωποι προσέρχονται στη θεραπεία με θυμό, με αγωνία ή συχνά με ένα συναίσθημα εσωτερικού κενού σχετικά με τον πατέρα τους. Κάποιοι φαίνεται να αναζητούν ξεκάθαρα μια πατρική φιγούρα, ...

  • Μεγαλώνοντας με τη “Νεκρή Μητέρα”

    Το σύμπλεγμα της «Νεκρής Μητέρας» (dead mother complex) αναλύθηκε διεξοδικά από τον Γάλλο Ψυχαναλυτή Andre’ Green, η ενασχόληση του οποίου είχε αφετηρία τα προσωπικά του βιώματα στην οικογένεια του, ...

  • Ναρκισσισμός και Φαντασίωση

    Σύμφωνα με τη μυθολογία η πιο διαδεδομένη περιγραφή του Νάρκισσου αφορούσε έναν πολύ ωραίο νέο άνθρωπο, ο οποίος μια μέρα αντίκρισε στα νερά μιας λίμνης την εικόνα του, το ...